ヤママユガ's Journal, 18 Jul 20


View Diet Calendar, 18 July 2020:
2697 kcal Fat: 107.06g | Prot: 144.30g | Carbs: 291.32g.   Breakfast: ゆで卵, ミックスナッツ. Lunch: そばめし, セブンイレブン 関西風お好み焼き(豚玉). Dinner: いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー 25品目の彩りサラダ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: MEGMILK 生きて届けるビフィズス菌ヨーグルト, はちみつ. more...



     
 

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