ヤママユガ's Journal, 30 Jun 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 30 June 2020:
3800 kcal Fat: 133.53g | Prot: 163.24g | Carbs: 481.88g.   Breakfast: ゆで卵, ミックスナッツ. Dinner: イカ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ, 天かす, 生卵, 小諸そば かけそば, 山崎製パン ずっしりパインケーキ, セブンプレミアム カルボナーラスパゲッティ, ニチレイ 焼きおにぎり, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, 株式会社ホットランド 築地銀だこ. more...

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