ヤママユガ's Journal, 29 Apr 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 29 April 2020:
2959 kcal Fat: 63.30g | Prot: 143.79g | Carbs: 451.95g.   Breakfast: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Lunch: マルコメ 料亭の味 わかめ, マルちゃん ふっくらごはんが炊けました, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. Dinner: ブリの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, マルちゃん ふっくらごはんが炊けました, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り. Snacks/Other: はちみつ. more...

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Comments 
Ich wünsche dir einen schönen Abend oder Nacht...Ich weiß immoment gar nicht welche Tageszeit in Japan ist...Liebe Grüße 🙋🏻‍♀️ 
29 Apr 20 by member: kirchgellersen
kirchgellersenさん> Ich habe diesen Beitrag um 23:30 gepostet. Wenn der nächste Tag geschlossen ist, schlafe ich oft um diese Zeit. Danke, gleichfalls.✨ ▽°|つ🍀 
29 Apr 20 by member: ヤママユガ

     
 

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