ヤママユガ's Journal, 22 Apr 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 22 April 2020:
2396 kcal Fat: 62.08g | Prot: 130.41g | Carbs: 325.35g.   Breakfast: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Lunch: マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. Dinner: マルちゃん ふっくらごはんが炊けました, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ, マルちゃん ふっくらごはんが炊けました, ゆで卵. more...

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