ヤママユガ's Journal, 17 Apr 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 17 April 2020:
3260 kcal Fat: 110.53g | Prot: 162.35g | Carbs: 392.66g.   Breakfast: ゆで卵, アーモンド. Lunch: モンテール とろ生ケーキ紅茶, セブンイレブン 豚玉ミックス, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dinner: 明治 十勝カマンベール入り6Pチーズ, マルちゃん ふっくらごはんが炊けました, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ, ざるうどん. more...

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