ヤママユガ's Journal, 13 Apr 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

View Diet Calendar, 13 April 2020:
3024 kcal Fat: 66.18g | Prot: 142.81g | Carbs: 461.35g.   Breakfast: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Lunch: マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, テーブルマーク ふっくらつや炊き. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ, ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, フジパン 八丁味噌カレー. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
War dein Tag schön ?....was machst du so am Tag?...Ich bin ein wenig neugierig 😉😅 
13 Apr 20 by member: kirchgellersen
kirchgellersenさん> Es war ein guter Tag.✨ ▽°|b✨ Ich konnte gutes Muskeltraining machen. ¬=|oO(Muskeltraining macht Spaß.🌟 Ich denke, Neugier ist ein notwendiges Element für die Bereicherung des Lebens. |ノシ°▽°|ノシ 
13 Apr 20 by member: ヤママユガ
Danke 🦋...Du bist wirklich sehr nett 🙋🏻‍♀️ 
14 Apr 20 by member: kirchgellersen
kirchgellersenさん> Wand|-°|チラッ Wand|-°|ジー Wand|▽°|」<Danke✨ Du bist auch sehr nett.🍀 Wand|ノシ サッ 
14 Apr 20 by member: ヤママユガ

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ヤママユガ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.