寝る前のハチミツ ¬=|oO(美味い✨
View Diet Calendar, 29 February 2020:
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4930 kcal
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Fat: 155.12g | Prot: 253.23g | Carbs: 585.97g.
Breakfast: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Lunch: テーブルマーク ふっくらつや炊き, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, マルコメ 料亭の味 わかめ. Dinner: 関西スーパー 塩あじえだまめ, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水, あづま食品 国産中粒納豆. Snacks/Other: はちみつ, うどん, はなまるうどん いか天, エビの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, 海鮮丼, アサヒビール スーパードライ (500ml), 唐揚げ, カツ丼. more...
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Comments
29 Feb 20 by member: kirchgellersen
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kirchgellersenさん>
Ich esse hauptsächlich Honig vor dem Schlafengehen, um "den Blutzucker zu stabilisieren und den Hals zu sterilisieren".
▽°|b✨
29 Feb 20 by member: ヤママユガ
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29 Feb 20 by member: kirchgellersen
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