Odaenerys's Journal, 12 Feb 20

а почему не стоит? тупить начинаете? или что?  

Nimerijas, концентрация падает и настроение ни к черту. 

Интересно, а как же кетозники? У них вроде углей совсем минимум... 

Nimerijas, ну надо спросить у кетозников :) У них вроде другие механизмы работают, чем просто на низкоуглеводке. Мне кето абсолютно точно не подходит, поэтому я не особо интересовалась. 

с чего вдруг, интересно, так быстро у тебя запускаются такие процессы, затормаживающие?)) Это если долго на дефиците и без углеводов, может крыть, а за пару дней не должно вроде. Я раньше диетой Дюкана руководствовался, ну дык там из углей тол ко огурцы и помидоры в сыром виде, остальное - обезжиренный и низкожирный белок. Чувствовал себя норм, работал, в том числе. Пару недель точно можно вытащить) 

firstbornunicorn, я обычно углей ем 250+ и давно уже не на дефиците. Организм, видимо, ... эээ... удивился такому резкому перепаду. Так-то я универ умудрилась закончить на диетах по 500 ккал. Старею, видимо хД 

Может))) 500ккал в сутки это тоже мега секта, осторожнее)))  

Полностью поддерживаю. у меня ниже 100 мозг просто в кисель превращается. И грустно, что не все понимают, что низкоуглеводная не равно кето 

Вот это я обожаю всяких умников с закрытыми аккаунтами xD 

Golden Fool, именно! Я ничего не имею против кето, но иногда адепты видят слово "углеводы" и включают режим берсеркера. 

Кетозники живут на кетонах, а низкоуглеводники на глюконеогенезе :))))) Я хорошо знаю это состояние, когда просто идешь по улице, а такое ощущение, что идёшь сквозь кисельную массу :))))) А у меня углей и поменьше 50 было :)))))  

о ,про "хождение сквозь кисель" знакомо! летом буч пробовала, но для меня это оказалось не под силу, белковые дни на низких углях оказались невыносимы, на 3 день просто было состояние, что хожу сквозь туман в полуобморочном состоянии🤪 

Мне стало даже интересно попробовать 🤪