Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2207 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 157.80g | Carbs: 226.83g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Капучино 1,8% (с Сиропом), Яйцо. Lunch: Банан, Окей Окорочок Куриный Отварной. Dinner: Глобус Сырники из Творога. Snacks/Other: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Сахар, Хурма, Podravka Овощной Суп со Звёздочками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hexen Hammer's Weight History
|