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朝
View Diet Calendar, 15 November 2019:
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2100 kcal
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Fat: 77.58g | Prot: 123.17g | Carbs: 228.22g.
Breakfast: ゆで卵, アーモンド. Lunch: 関西スーパー もち麦入りおむすび鮭とわかめごはん, サーモン, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, ふじっ子 きんぴら. Dinner: 関西スーパー もち麦入りおむすび ひじきと梅昆布ごはん, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水. Snacks/Other: はちみつ, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り鮭野沢菜, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水, ウィルキンソン 炭酸水. more...
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