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寝る前のハチミツ（大さじ1杯） ¬°｜oO(胃腸よ、元気になーれ。
View Diet Calendar, 18 October 2019:
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1755 kcal
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Fat: 70.15g | Prot: 97.15g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: ゆで卵, アーモンド. Lunch: サーモンの刺身, 関西スーパー もち麦入りおむすび鮭とわかめごはん, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, ふじっ子 きんぴら. Dinner: ロッテアイス Ghana, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 花王 ヘルシア緑茶. Snacks/Other: はちみつ, 明治 エッセルスーパーカップスイーツモンブラン. more...
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