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寝る前のハチミツ（大さじ1杯） ¬＝｜oO(脂肪燃えるべし。
View Diet Calendar, 02 October 2019:
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1246 kcal
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Fat: 51.33g | Prot: 94.49g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: ゆで卵, アーモンド. Lunch: サーモンの刺身, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶. Snacks/Other: はちみつ, ゆで卵, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶. more...
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