|
Результаты недели:
Средненедельный вес 62,8 (+0,5)
Талия 71(+1)
Живот 84(-1)
Бедра 95(0)
Ноги под ягодицами 92(+2)
Бедро 56(+1)
КБЖУ средненедельно 2650/127/96/317
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2700 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 168.38g | Carbs: 283.36g.
Breakfast: Confesta Конфета Насладжи Дружок Ирландские Сливки, Пирожки с мясом, Лапша моло, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Confesta Конфета Насладжи Дружок Ирландские Сливки, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Холодец, Холодец, Пирожки с мясом. Dinner: Факел-Дизайн Супер Гематоген на Фруктозе Кокосовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Шашлычок, Confesta Конфета Насладжи Дружок Ирландские Сливки. Snacks/Other: Варенье яблоко, Haas Сахарная Пудра, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 2,5%, Оладьи. more...
|
|