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寝る前のハチミツ（大さじ1杯） （燃えろ脂肪）
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810 kcal
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Fat: 40.29g | Prot: 44.32g | Carbs: 73.18g.
Dinner: 大根サラダ, 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り. Snacks/Other: はちみつ, ゆで卵, 関西スーパー 25品目の彩りサラダ, 枝豆. more...
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 Comments
へえ！初蜜を寝る前に飲むと脂肪が燃えるって知りませんでした！😯 朝起きて空いてるお腹状態で飲んだらカロリー消費が倍になるというのはどこかで見たんですけどね。😌
28 Aug 19 by member: jinajina0202
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ジナさん＞正確には、ハチミツを飲まなくても寝てる間に成長ホルモンが出たりして脂肪の分解が進みます。その効果を上げるのと胃腸の修復の手助け、そして血糖値を一定に保つ目的です。ハチミツは適量を摂る分にはいつ摂るのもオススメよー▽°｜bｸﾞｯ用法用量を正しく理解して楽しくダイエット。
28 Aug 19 by member: ヤママユガ
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おおー！詳しくご説明いただき本当に為になりました！有難うございます！目標の体重までヘルシーライフを保ちながら頑張りましょうー👍🏋️♀️
28 Aug 19 by member: jinajina0202
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ジナさん＞アレルギーが無いものなら色々自身に試してみて合えば続ける、合わないならすぐにストップ、この繰り返しあるのみ。はい✨楽しくダイエットしましょう▽°｜bｸﾞｯ
28 Aug 19 by member: ヤママユガ
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