ヤママユガ's Journal, 04 Aug 19

寝る前に(スプーン大さじ1杯)

View Diet Calendar, 04 August 2019:
824 kcal Fat: 33.06g | Prot: 50.87g | Carbs: 82.23g.   Breakfast: アーモンド, ゆで卵. Lunch: サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン 蒸し鶏と半熟たまごのサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶおむすび. Dinner: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブン-イレブン だし醤油で食べる!おつまみ長芋, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Other: はちみつ. more...

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