8800775's Journal, 22 Jul 19

Доброе утро. Хорошего понедельника и удачной недели.
На завтрак овсяноомлет с сыром, чай с сахаром (почему-то захотелось).
Капучино рано утром
КБЖУ 420/24/24/25
Проспала сегодня тренировку, на меня это непохоже, но факт. Значит не судьба, решила поменять график, а вот и повод, буду бегать вторник, четверг, суббота.
Ищите плюсы во всем, улыбайтесь😁.

---

2201 kcal

Fat: 123.95g | Prot: 98.82g | Carbs: 178.93g.   Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Сахар. Lunch: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Котлеты свиные жаренные, Салат мимоза,  Каша Пшеничная на Воде 1/2,5. Dinner:  Кекс,  Салат мимоза,  Котлеты свиные жаренные. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Кекс, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...