8800775's Journal, 18 Jul 19

Привет ФС.
На фото завтрак, обед, перекус и ужин. КБЖУ 2201/122/106/189
Булочки, одну из которых буду есть завтра (а может и не буду🤔, это по настроению).

View Diet Calendar, 18 July 2019:
2197 kcal Fat: 106.25g | Prot: 121.63g | Carbs: 189.26g.   Breakfast: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Яйцо, Ичалки Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Белая Долина Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша манная. Lunch: Навага туш, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Куриный Бульон,  Рис с шампиньонами,  Печенье на сметане. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Добряна Сыр Король Артур, Курица Вареная, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Батон Нарезной, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Snacks/Other: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен),  варенье клубника. more...

46 Supporters    Support   

Comments 
Булочки 😍хорошие такие булочки🤔хочу булочку. Нет! Хочу две булочки! 
18 Jul 19 by member: Ilkaeva68
А что там за Озера?;) 
18 Jul 19 by member: Wera Malik
Даша))Милый такой АнтиПП рациончик😂👍😘 
18 Jul 19 by member: МаковаТ
Wera Malik, пралине с цельным ыундуко. Я такие не очень люблю, я люблю горький шоколад с алкоголем😉, это я у мужа подрезала))) 
19 Jul 19 by member: 8800775
Ilkaeva68, я их не пробовала, дети оценили, они огромные получились две это очень много 
19 Jul 19 by member: 8800775
МаковаТ, Тань да там из антипп только манка и батон, но это спорно, я например ничего страшного в этих продуктах не вижу, ничем ржаной хлеб ни лучше батона (не люблю я ржаной). Яичницу я без масла жарю, варенье на твороге домашнее, там мало сахара, бутеры на ужин с вареной курицей, сверху сыр. Почти диетический стол 🤣🤣🤣 
19 Jul 19 by member: 8800775
Ах-ха! У меня детей нет ( в смысле -маленьких), но выпечку свою тоже не всегда успеваю попробовать🤣🤷🏻‍♀️ 
19 Jul 19 by member: Ilkaeva68
Ilkaeva68, я в дефиците сейчас, он у меня высокий (2200-2300), но между булкой и мясом или шоколадом я выберу второе, поэтому пеку часто, но пробую не всегда. У меня муж считает, если нет выпечки, то прием пищи как бы не закончен)))) при этом лишним весом никогда не страдал 
19 Jul 19 by member: 8800775
чтоб я так жил...булочки по настроению! на булочки мое настроение всегда настроено!😂😂😂 
19 Jul 19 by member: upochka
upochka, согласна, я зажралась)))) 
19 Jul 19 by member: 8800775
8800775, просто видимо не такой любитель булок, как я...буЛЬки моя беда, любовь к ним меня губит...перед ними я слаба!😄😄😄 
19 Jul 19 by member: upochka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


8800775's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.