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🥞 protéinés avec quelques framboises et fraises demi mourantes, du yaourt grec et des fruits secs. Merci pour l’inspiration, je fais ma copiteuse!
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1073 kcal
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Fat: 50.02g | Prot: 123.05g | Carbs: 32.70g.
Lunch: Amandes, Framboises, Kolios Yaourt Grec , Myprotein Pancake Protéiné. Dinner: Exotic Food Huile Pour Wok, Concombre (avec Peau), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Rouget. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate. more...
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1602 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Je me suis régalée comme jamais! Un déjeuner sucré pour changer :)
24 May 19 by member: velvetee
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Ben en sucre, tu as que les fruits rouges... plus le lactose du yaourt, donc vraiment pas grand chose. Ça fait moins de 400kl et 18% de sucres en macro. Tu peux! :)
24 May 19 by member: velvetee
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Rien que la photo fait envie :)
24 May 19 by member: Sergio.florines
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24 May 19 by member: itsqueeencarla
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3.5h plus tard je suis toujours calée, c’est génial!
24 May 19 by member: velvetee
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