|
|
1622 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 81.85g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Зеленый Чай, АТБ Семена Льна, Киви, Roshen Черный Шоколад Brut, Яйцо, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Каша Пшенная на Воде, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Свиточ Львовский Трюфель, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Яготинский Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Хлебец, Сыр Моцарелла. more...
|
|
 Comments
Кофе с молотых зёрен и кардамоном🤗 авокадо 60гр и моцарелла 23гр.было вкусненькое. Особенно кофе😍
12 Mar 19 by member: Натали#и#Лапочка
|
с кардамоном? это что то новое для меня, надо попробовать ;-)
12 Mar 19 by member: solnishko94
|
solnishko94, очень вкусно. Ещё люблю с мускатным орехом, с корицей-тоже хорошо, но под настроение. Но кардомон-любимый в кофе. Кладу сразу в кофеварку
12 Mar 19 by member: Натали#и#Лапочка
|
а количество кардамона сколько класть, чтоб не переборщить?
12 Mar 19 by member: solnishko94
|
solnishko94, это дело вкуса. Но рекомендованная доза 2 зернышка на порцию 100-130мл
13 Mar 19 by member: Натали#и#Лапочка
|
Наталья, спасибо))) попробую обязательно ;-))
13 Mar 19 by member: solnishko94
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|