Odaenerys's Journal, 02 Feb 19

Мега омлетище с брокколи и кабачками.

Хотела попросить сообщество высказаться по поводу моего рациона, но потом осознала, что меня читает уж очень мало народу. Эх :(

---

1664 kcal

Fat: 61.18g | Prot: 66.49g | Carbs: 208.91g.   Breakfast: Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Кабачки, Брокколи, Хумус, Огурец. Lunch: Сельдь Соленая, Мягкая Белая Булка, Лук. Dinner: Глинтвейн, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Snacks/Other: Шоколад. more...

1463 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...