|
Просто и вкусно
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
2317 kcal
|
Fat: 111.17g | Prot: 100.92g | Carbs: 209.16g.
Breakfast: Ермолино Зефир, Простоквашино Молоко 3,2%, Добрый Продукт (УМКК) Паштет Нежный с Ветчиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Бурже. Lunch: Помидоры, Омлет с Молоком, Котлеты из Говядины, Billa Картофель Запечённый, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной, Пирожное Картошка. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Мандарины, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
|
 Comments
Как бы мне научиться свои столбики ровнять??? Ох тяжелая это работа...
22 Jan 19 by member: upochka
|
Таша вот вы мне посоветовали есть на 1900. Я считаю только калории. Можно ли только за ними следить? А то бжу совсем никак слишком уж тяжеловато😥как то влияет бжу на вес?
22 Jan 19 by member: AgentNastya
|
И ещё проблема. Очень мало ем. На 1900 я себя прям впихивала потому что надо😁странно но 1500 мне вполне хватает. Еле наела на 1900
22 Jan 19 by member: AgentNastya
|
22 Jan 19 by member: Ляная
|
Малефисента ,спасибо Вам огромное за помощь) теперь все поняла .... У меня ещё один вопрос,пожалуйста объясните ,если можете,почему когда я вбиваю например 45 мин на эллипсе ,показывает “сожжено 1800 с копейками ккал?» зайдите ,пожалуйста в мой профиль,увидите ,о чем . Или если кто-нибудь ещё можете помочь,я новичок 🙈
22 Jan 19 by member: hrhfjfudu
|
22 Jan 19 by member: Идеал_48
|
hrhfjfudu там первая цифра это часы, а вторая минуты. Поэтому не правильно выходит. Я раньше тоже не врубалась
22 Jan 19 by member: AgentNastya
|
AgentNastya,спасибо .. Так как вводить-то нужно?)
22 Jan 19 by member: hrhfjfudu
|
Нашли элипс. Если например 45 минут позанимались будет 0:45
22 Jan 19 by member: AgentNastya
|
Не просто вкусно, а очень вкусно 👌👍😊
22 Jan 19 by member: Monkery
|
hrhfjfudu, затраты забиты на какого то человека, неизвестного пола веса,роста, соотношения мм и жм 🤷 достоверность, в лучшем случае, процентов 50
22 Jan 19 by member: Malefisenta_666_
|
22 Jan 19 by member: Malefisenta_666_
|
Любимое пирожное 😍 надеюсь, пропитано ромом по технологии? 😁
22 Jan 19 by member: Хепфи
|
Хепфи , неа, сухое и не слишком вкусное
22 Jan 19 by member: Malefisenta_666_
|
Малефисента, для меня,сладкоежки, такое подобно трагедии. Вписываешь что-то любимое и вкусное, предвкушаешь, радостно ждёшь, а оно не оправдывает ожиданий и оказывается совсем невкусным :с
И сразу обида на весь мир.
22 Jan 19 by member: Хепфи
|
От Палыча вкусные)тоже люблю это пирожное.
22 Jan 19 by member: puhlyk
|
AgentNastya, стоит почитать у Бразговского по 6 ступеней пирамиды питания. Пост вышел 6 дней назад.
22 Jan 19 by member: Зими
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malefisenta_666_'s Weight History
|