|
Небольшой перебор. В целом всё в плане
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
2722 kcal
|
Fat: 159.49g | Prot: 94.16g | Carbs: 228.85g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Twix Mini, Хреновина, ВИК Холодец Говяжий, Виктория Салат Мужские Грёзы, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Twix Mini, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Рот Фронт Конфета Батончик, Магнит Банан, Мандарины, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок. more...
|
|
 Comments
Примерно такой же перебор 😄
Только норма 1700 пока что
31 Dec 18 by member: katerine17summ
|
01 Jan 19 by member: Malefisenta_666_
|
а я узнала свой максимум 3995😂😂😂😂
01 Jan 19 by member: maran78
|
01 Jan 19 by member: Wera Malik
|
Я даже взвешиваться боюсь, после забега взвешусь, схитрю😂.
01 Jan 19 by member: maran78
|
а я не стала взвешиваться 😂, вдруг там бабайка🙈.
С новым годом 🎄🎉😘 Наташенька 🎆🥂🌲🎄🎅🎊🎉
01 Jan 19 by member: Nataliya1973
|
01 Jan 19 by member: maruska_07
|
Даже если будет +5, это вода. И она сольётся
01 Jan 19 by member: Malefisenta_666_
|
Плюс два, не страшно 🐷)))
01 Jan 19 by member: maran78
|
maran78, шикарный максимум 👍 и 🐖 очень милый 😉
01 Jan 19 by member: Malefisenta_666_
|
01 Jan 19 by member: maran78
|
Maran78 , ого. вот и все плюс ушел
02 Jan 19 by member: Malefisenta_666_
|
Еще килограмм остался) но это терпимо, тем более вторая фаза цикла и меня всегда заливает, все по плану
02 Jan 19 by member: maran78
|
У меня +2кг за 4 дня объедаловки без весов, подсчетов и спорта. Надеюсь к Рожлеству уйдут, а там снова праздник, снова будет плюс. Не жалею, когда ещё можно позавтракать 3 кусками разных тортов.
03 Jan 19 by member: 123liliaka
|
У меня тоже +2 кг за 4 дня.Не высчитывала все приготовленное,но прикинула...
Скажем так, еда очень калорийная вышла + алкашка,на 31декабря где то 3000,на 1 января в районе 6000🙈,2 января где то 3000.
Сегодня устала 😂 есть,пить, поэтому где то 2300.
Короче, очень вкусно,сытно,много всего и + 2 кг всего.
Считаю это абсолютным кайфом и знаю что солью,даже если останется 1 кг вообще не страшно 👍.Была в настоящем профицитом,клааааасссссс.Впереди время дефицита поэтому не страшно,совсем.
Спасибо,моей любимой Таше Наташе,которая помогла со всем этим разобраться вовремя😘😘😘
03 Jan 19 by member: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malefisenta_666_'s Weight History
|