|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 90.95g | Carbs: 165.83g.
Breakfast: Lidl Framboise, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Powdered Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Farine de Coco, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Alpro Lait d'amande Original. Lunch: Grenade, Markal Levure Maltée, Maille Moutarde de Dijon, Quaker Golden Muesli, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Treblec Farine de Sarrasin, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Avocat, Courgette, Blanc d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Banane, Lidl Fraises Surgelées, Carrefour Fromage Blanc 0%. Dinner: Sojade Framboise Passion, Quaker Golden Muesli, Grenade, Blanc d'Oeuf, Banane, Lidl Fraises Surgelées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde de Dijon, Vegan Deli Cheddar, Tofu Soyeux Doux, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Markal Levure Maltée, Oignons, Cèpes, Épinard, La Bio Idea Pois Chiches. more...
|
|
 Comments
Omelette vegan aux épinards champignons et poivrons
28 Oct 18 by member: sissouetfifi
|
On peut donc faire une omelette sans casser des œufs... surprenant !
28 Oct 18 by member: benizac
|
Vive la farine de pois chiche ! 😁 (sauf si tu as une autre recette)
28 Oct 18 by member: Khynai
|
Exact avec de la farine de pois chiche du tofu soyeux du curcuma pour donner la couleur jaune du cumin du sel du poivre de la levure maltée on mélange le tout au blender on verse dans une poêle et on rajoute les légumes de son choix et on remplit une moitié sur l'autre pour faire l'omelette
28 Oct 18 by member: sissouetfifi
|
J'utilise la même recette, avec parfois du sel noir pour le goût d'oeuf 😋
Inratable et déclinable à l'infini !
28 Oct 18 by member: Khynai
|
c'est très tentant miam 🤗😘
29 Oct 18 by member: princesse1977
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sissouetfifi's Weight History
|