Malefisenta_666_'s Journal, 17 Oct 18

Марафон "худеем к НГ" открыт- к кардиозоне не подойти

View Diet Calendar, 17 October 2018:
2595 kcal Fat: 105.15g | Prot: 142.17g | Carbs: 261.64g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, My Protein Гейнер (Шоколадная Паста), Myprotein Протеин "Булочка с Корицей". Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Ермолино Печенье Сдобное "Корзинка" с Лимонной Начинкой. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Буздякский Соус Краснодарский, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Ермолино Пельмени "Домашние". more...

157 Supporters    Support   

1 to 20 of 134
Comments 
Не рано? 🤔 
17 Oct 18 by member: Ekaterina.zel
Рано они в этом году. 80 минут( я ушла они остались) вялого кардио со скоростью дохлой черепахи, носом в телефон 
17 Oct 18 by member: Malefisenta_666_
И что плохого в том, что люди спортом занимаются 
17 Oct 18 by member: Asyalinab
Asyalinab, "спортом" ничего. Но это же смешно-зря потраченное время и деньги 
17 Oct 18 by member: Malefisenta_666_
Лучше так, чем вообще никак  
17 Oct 18 by member: Asyalinab
Asyalinab, лучше пройтись пешком, чем просиживать таким образом 30-60 штук 
17 Oct 18 by member: Malefisenta_666_
Asyalinab, как минимум плохо тем, что они занимают тренажеры тех, кто не занят фигней. 
17 Oct 18 by member: grcool
Ну они заплатили деньги, имеют право занять тренажеры. Из-за таких осуждающих у многих нет желания ходить в тренажёрный зал. 
17 Oct 18 by member: Asyalinab
а с улиц тетки уже свалили, лето то не скоро!! а они вон, в тепле сидят 😂 
17 Oct 18 by member: maran78
grcool, согласна. Из почти 20 дорожек еле нашла свободную. Такая картина не только на великах и элипс 
17 Oct 18 by member: Malefisenta_666_
Такая же фигня, при том что я пришла в 7.30 и заминку в 9 утра уже не могла сделать... А ещё больше меня вымораживают девочки в 40кг, которые эти же 1,5 часа на эллипсоиде...что она там сгоняет? Или вообще какая цель?! 2 недели за одной наблюдаю и не могу понять 
17 Oct 18 by member: xset1
Asyalinab, фигнёй они страдают- расход минимален, а, как уже сказали, тренажёры они занимают долго 
17 Oct 18 by member: Malefisenta_666_
Asyalinab, кому больше нужен тренажер - тем, кто хочет скинуть 30 килограмм за пол года, или тем кто хочет кинуть 2 килограмма за 2 недели? И с желанием ходить в зал все с точностью до наоборот - у меня половина годового абонемента сгорает из-за подснежников. 
17 Oct 18 by member: grcool
Кардио надо на улице делать, и воздухом подышишь и бесплатно. 
17 Oct 18 by member: h0neyda
Знаете, у меня сестра тренер всю жизнь с хорошей фигурой, с 18 лет федерация шейпинга Российская и проч. Так вот она не позволяет себе такого спорт снобизма. Только вчера обсуждали с ней, она говорит у меня очень полная девочка отжалась пять раз, для неё это достижение, для вас смех, но я её хвалю. У всех разные стартовые данные, заболевания, уровень тестостерона и возможности. Не надо так, люди стараются как могут. На их фоне вы себя чувствуете звёздами, но жизнь очень часто наказывает за гордыню. Если ты сильный и профи, подойди скажи как правильно сделать, объясни чтобы люди не делали ошибок в зале. (Ой ну пусть платят тренеру) а от вас что, убудет? 
17 Oct 18 by member: oksanabel
сердце наверно тренируют 
17 Oct 18 by member: levoch
Я искренне уважаю людей с силой воли и желанием стать лучше, вы меня вдохновляете. Но когда все это вижу (слышу/читаю) как то противно становится 
17 Oct 18 by member: oksanabel
oksanabel, дело вот вообще не в этом. Абсурдна сама идея "похудеть к лету" и "похудеть к новому году". Человек, которому нужно похудеть - будет делать это круглогодично, а заслуживает уважения. 
17 Oct 18 by member: grcool
oksanabel согласна с каждым Вашим словом. Не нравиться, что в зале заняты тренажеры, купите себе и поставьте дома. Зал - общественное место. Каждый имеет право заниматься. 
17 Oct 18 by member: lyudmila.zavgorodneva
Ха ха ха!😂😂😂 Знакомая ситуация..наплывы спортсменов планирующих худение к определённой дате..новый год...лето пляжный сезон)) И ведь реально думают что за короткий срок листая телефон..черепашьей скоростью..похудеют! Я кстати по такому случаю Элипс полу.проф купил себе домой!) Рад поуши..встаю с утра и 30мин..бегаю..без очередей и зрителей😍 
17 Oct 18 by member: Драшко

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Malefisenta_666_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.