|
it's just 239 Kcal 😁😋
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
730 kcal
|
Fat: 8.56g | Prot: 10.15g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Jam Preserves, White Bread, Cucumber (with Peel). Lunch: Apple, Rani Apple Juice, Date, Cucumber. Snacks/Other: Barbican Pomegranate Flavour Barbican, Euro Cake Muffin with Chocolate Chips. more...
|
|
3421 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 18 minutes, Driving - 2 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Sitting - 6 hours, Sleeping - 7 hours and 42 minutes, Bathing - 1 hour. more...
|
|
 Comments
شو هاد أسامه لازم كمان وحده 😂😂😂😂😂
06 Oct 18 by member: nadeen881
|
بس 250 سعر خلاص كل كمان وحده 😀😀😀😀على مسؤوليتي ما بيخرب الدايت عادي 👍👍👍
06 Oct 18 by member: nadeen881
|
اليوم دخلت الاسواق وما تمالكت نفسي 😞. .. اشتريت وحده 😞 ياريت لو مشتري ثانيه .. كانت جدا جدا لذيذة 😁ء
06 Oct 18 by member: osama samaraii
|
هههه😀😀😀 أنا بدخل كارفور ماركت مرتين بالأسبوع وبوقف عند سكشن الحلويات مع أولادي ساعه 😅 طبعا بقاوم أغلب المرات بس لو كل مره بدخل الماركت بشتري آيس كريم كان صرت بحجمي مرتين 😂😂😂 صحتين وعافيه 👍
06 Oct 18 by member: nadeen881
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osama samaraii's Weight History
|