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1380 kcal
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Fat: 30.26g | Prot: 76.09g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Van Houten Cacao en Poudre, Myrtilles, Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Markal Graines de Chia, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Biosagesse Farine de Coco, Maizena Maizena, Myprotein Instant Oats. Lunch: Lunor Betteraves Rouges Épluchées, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Lidl Fraises Surgelées, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Sucrine, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Myprotein Flocons d'avoine, Oignons, Épinard, La Bio Idea Pois Chiches. Dinner: Markal Levure Maltée, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Picard Framboises Entières, Sojasun Yaourt Citron, Sucrine, Épinard, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). more...
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 Comments
Sympa ta sauce rose 😁 Qu'est ce que c'est ? 🤔🤔🤔
08 May 18 by member: Benfufu
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Du jus de citron une gousse d'ail de la betterave rouge cuite une cuillère à café de tahini et un peu de fromage blanc on mixe le tout et si besoin on rajoute un peu d'eau
08 May 18 by member: sissouetfifi
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Miam 😋 En plus j'adore la betterave 😁
08 May 18 by member: Benfufu
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Oh trop bien la sauce rose.... à essayé avec un peu de chance ma fille aimera ....
08 May 18 by member: jevaluso
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