Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vtk20minspa
Journal
vtk20minspa's Journal
vtk20minspa's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 86
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
17 November 2020
И так, наступил тот момент, когда я стала повышать калории, наступили КД, на улице -18 и прогулки сократились до 1-2 часов в день.
В итоге вес стоит, снижаться он не хочет.
что делать?
Какой-то риторический вопрос внутри меня)
Хожу дальше, пусть меньше, но хожу.
Кушаю так же плотно, ибо снижать калории зимой я не собираюсь, иначе привет заедание быстрыми углеводами.
КД заканчиваются сегодня. Посмотрю, что будет завтра/послезавтра на весах.
Может разгрузочный день сделать раз в неделю?
Или ну его, я ж никуда не спешу. 5 лет ходила толстой и еще пару месяцев похожу, а там и лето придет))))))
Хотя к слову о толстой, стала влазить в вещи, которые носила до второй беременности, определенно радует. Появилась куча вариантов старой/новой зимней одежды, которую уже 5 лет не носила)
Минус 17,5кг это не хухры мухры)))Впереди еще столько же...
Add Comment
06 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.4 kg
17.8 kg
10.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
05 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.8 kg
17.4 kg
10.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 6.3 kg a Week
04 November 2020
Новый вызов себе и своему организму.
После 4 часов ходьбы в быстром темпе 6,5км/час, сердечко стало шалить и ругаться. Пульс поднялся до 169 уд/мин. пришлось просто остановиться и стоять, а потом тихонечко двигаться в сторону дома.
Вывод: 4 часа много!
(2 comments)
04 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.7 kg
16.5 kg
11.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
vtk20minspa's Weight History
View Complete History