Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
raivisgalantee
Journal
raivisgalantee's Journal
raivisgalantee's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 78
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
19 August 2019
АХАХХАХАХАХА короче смеюсь,,
оказывается я скинул один кг за всю эту неделю на море, хотя жрал очень много печенья и мороженного.
примечание: я съедал как минимум 6 больших печенек за день.(по размеру как два юбилейного), сахара в них офигеть как много.
но в общем. я реально думал, что будет привес, но я рад, что нет.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
40.6 kg
17.4 kg
7.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
18 August 2019
недавно приехал с моря, ну и... эм... надеюсь привеса не будет. хотя, лол, я ел очень много мороженного и печенья, эх...
сегодня уже второй день диеты и я правда пытаюсь не нажраться:
завтрак: яйцо, чай.
перекус: нектарин.
обед: суп из пакетика(75ккал).
ужин: гречка с молоком, чай.
ну вышло около 500(?...) калорий. вчера вышло чуть меньше 300... на самом деле, сегодня я съел бы меньше, если бы не дедушка, который приехал и заставил меня есть. я его люблю конечно но блин.:(
Add Comment
10 August 2019
блин, помогите. на сколько калорий нужно питаться при 150см ростом и весом 40-41кг, чтобы каждый день хотя бы по -100г уходило?
(37 comments)
09 August 2019
все я на море.
на завтрак сегодня яйцо и чай, на обед какой-то суп(очень калорийный мне кажется, а я не наелся). на ужин планируются макароны...
Add Comment
08 August 2019
сегодня получилось нормально поесть:
з: пюре gerber яблоко(130г), чай.
о: овощной суп, чай.
у: овощной суп, два небольших нектарина, чай.
буквально через пару часов едем с семьёй на море, а это значит, придется есть всякую фигню в виде ролтона,,
Add Comment
raivisgalantee's Weight History
View Complete History