Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
milariay
Journal
milariay's Journal
milariay's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 13
Page:
1
2
3
Next
04 June 2022
Хочу уточнить у знатоков вот какой вопрос…
Как вы считаете калории для круп и макарон, в сыром или уже приготовленном виде?
Если брать сырую крупу 100 гр, то после варки она разбухнет и весит уже в 2 раза больше.
Так как правильно высчитать?
(47 comments)
30 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
48.8 kg
1.2 kg
2.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
24 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
48.8 kg
1.2 kg
2.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
21 May 2022
Завтрак 352 ккл
Стараюсь теперь все ложишь в маленькую тарелку)
Add Comment
21 May 2022
Сегодня мой вес 49.0
Я чувствую воодушевление и мотивацию. Всего за 7 дней диеты ушло 1,5 кг. В объёме талии - 2 см. Ну это натощак.
Надо подключать тренировки (после КД), потому что моя цель не столько сброс веса, как иметь плоский живот.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49 kg
1 kg
3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 5.6 kg a Week
milariay's Weight History
View Complete History