Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mariam.nef
Journal
mariam.nef's Journal
mariam.nef's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 37
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
07 January 2020
С Рождеством Христовым! 🌟
Решила сегодня сама себе измерить свой рост, получилось 167,5/168 см, а не 165 см, как измерила мне практикантка в поликлинике. 🤔
(7 comments)
04 January 2020
Обед, такой обед. 😋 🤤
За нг дни набрала 0,5 кг воды, даже вносить это не буду, ела всё что хотела, сколько хотела и когда хотела. А в прошлый нг могла набрать и +3 и все +4 кг.
Слава интуитивному питанию! 🎉
Избавилась от лютых отёков, кп, нерегулярных кд и вес идёт вниз. 🤗
Забивать голову цифрами и бояться съесть что-то лишнее, ну уж нет, к этому помешательству я больше не вернусь. 🙅🏼♀️
Ни к чему не призываю, просто это одно из моих хороших открытий в прошлом году. 😍
(11 comments)
30 December 2019
Дорогие жители страны ФС, С Наступающим Новым Годом! 🎅🏼🎄🎇🥂🎁💫
Желаю всем крепкого здоровья (это самое главное), счастья и достижения своих задач и целей! ❤️
Всех цем! 😙
(5 comments)
28 December 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.7 kg
16.3 kg
3.7 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.6 kg a Week
24 December 2019
Подготовка полным ходом! 🎄❄️🎅🏼🎇⛄️
(1 comment)
mariam.nef's Weight History
View Complete History