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03 November 2021
Pas grand chose, mais tout de même du poids de perdu. Je ne me stress pas avec ca.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.9 kg
10.6 kg
0.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
30 October 2021
Même poids je suis bloquée , mais je continue
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.1 kg
10.4 kg
0.9 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
03 October 2021
Je ne suis pas mon objectif, trop décourageant. En y allant avec un objectif plus réaliste, et ne pas ME promettre de maigrir de 20 lbs en un mois, je sais que ce n'est pas réalisable. Ce n'est pas ma réalité. Donc la presque demis livre que j'ai perdue me satisfais. En route pour le prochain et un jour à la fois.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.1 kg
10.4 kg
0.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
10 September 2021
3 jours au même poids. Bravo Marjo, il faut dire que j'ai fait de l'exercice, pas ce qu'on entend tsé dans les gyms, de la gym domestique. Fier de moi.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.3 kg
10.3 kg
1.1 kg
Reasonably Well
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Losing 1.7 kg a Week
07 September 2021
La dernière fois que je me suis pesé est le 25 aout. Il y a eu beaucoup de fluctuations, mais je suis resté toujours dans la même marge, entre 193 et 197 lbs. Je suis plutôt fière du résultat.
Je ne voulais pas inclure les augmentations de poids, seulement ceux qui me font du bien et qui mettent la barre moins haute. Mon poids actuel est le plus bas depuis 18 mois...on s'entend que c'est une amélioration ...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.0 kg
9.5 kg
1.8 kg
Reasonably Well
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steady weight
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