Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ketoholic
Journal
ketoholic's Journal
ketoholic's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 17
Page:
1
2
3
4
Next
06 January 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
23 May 2019
Как добавлять фото к посту на айфоне? Что-то вообще не вижу кнопки...
(1 comment)
23 May 2019
Даже в командировке на завтрак кето 🤤
Add Comment
27 April 2019
На кето уже чуть больше месяца, выпрыгиваю из него через выходные - то др какое, то по работе надо посидеть на застолье. Но результаты такие: похудел на 6 кг, чувства ясности в голове не приходит. В первые две недели очень чувствовался заряд энергии, но видимо из за моих загулов не получается эффект до конца. Тем не менее 6 кг это не только вода, уже понятно , что жирок и , я думаю ,немного мышц тоже, тк не особо соблюдал правильное количество белка. Теперь цель: месяц ходить в зал и проверить как будет расти мышечная масса при 1,2 г белка на кг массы тела.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
23 April 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
ketoholic's Weight History
View Complete History