KateSJ's Journal

1 to 5 of 122
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

20 August 2021

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
65 kg 3 kg 5 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.1 kg a Week

21 July 2021

А у меня голодание. Решила пока в отпуске эксперимент сделать, раньше такое не практиковала, только интервальное. Правда это не для похудения, цель другая - узнать как воспримет организм это (прыщики кстати сразу уходить стали, сразу понятно сколько внутри было 💩) Ну и от сладкого отойти хочется. Реально как наркоман уже была, пару недель назад снизила потребление, но все равно🙄
В понедельник я готовилась, не ела мяса, молочки, сладкого (только немного фруктов), и глютен ограничила. А вчера очистные процедуры с утречка, и уже не ела. Не сухое голодание, воду пью.
И полет нормальный, вчера по кухне хожу - настойчивое желание хоть что-то пожевать, притом голода как такового в эти моменты не ощущала, сила привычки😂 Голова побаливала. А сегодня вообще все нормально, организму так легко стало. На кухне ген.уборку делаю, и пожевать уже не тянет🤭 Посмотрю по ощущениям, может вечером начну выходить, а может до утра еще поголодаю)

21 July 2021

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
65.5 kg 2.5 kg 5.5 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.3 kg a Week

17 June 2021

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
67 kg 1 kg 7 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.1 kg a Week

23 August 2019



KateSJ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.