Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Hexen Hammer
Journal
Hexen Hammer's Journal
Hexen Hammer's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 300
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
22 January 2021
Бег после короны - то ещё занятие. При среднем темпе 7:15 на протяжении 30 минут пульс находился в диапазоне 170-190 и упорно не хотел опускаться, хотя обычно на такой темп выше 130 не поднимался...беда-беда...и с железом то же самое -40 минут тренировок с минимальными весами в тягово-блочных тренажёрах и на турнике и полный расход сил с задранным пульсом. Морально ООООЧЕНЬ сложно принять такие показатели, которые были кардинально другими каких-то 3 недели назад. Показатели полностью растренированного организма, который ни дня не занимался элементарной физкультурой. Но будем работать над восстановлением)
(16 comments)
22 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.5 kg
19.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
15 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.4 kg
18.6 kg
10.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
08 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98.8 kg
17.2 kg
11.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.7 kg a Week
01 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.5 kg
14.5 kg
14.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
Hexen Hammer's Weight History
View Complete History