Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Gamine14
Journal
Gamine14's Journal
Gamine14's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 56
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
20 October 2019
Уже 46 размер одежды без натяжки. Сегодня обновляла гардероб.
Add Comment
19 October 2019
Десять дней назад я объявила челлендж и исправно делала упражнения. Сегодня наконец взвесилась. +100 г на весах мне сразу не понравились, должен быть минус) Ела я чисто, без срывов и переборов (всё так же не считая). Делала ежедневно три комплекса упражнений: на талию, на ляжки и на руки. Но у меня привычный вывих плеча, и руки я скоро нагружать перестала, обострились проблемы с суставом (впрочем, руки у меня и так очень худые по отношению к телу). Комплекс на талию и живот меня просто поразил. -1.5 см за 10 дней!!! Ребят, это возможно!!! Локальное жиросжигание, охренеть... С животом не всё так радужно, он не уменьшается, но, возможно, тому виной приближающиеся КД. А вот с бёдрами всё печально. Как бы тренерша ни уверяла меня, что её упражнения не раскачивают ляхи — XYZ! +0.5 на каждой. И тут бы надо отметить, что я вообще легко набираю мышечную массу. Помню со спортивных времён (я занималась таэквондо, нас там постоянно взвешивали). Так что этот комплекс идёт на фиг. У меня и так ляхи огромные. А вот на талию, пожалуй, делать продолжу...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.5 kg
0 kg
11.5 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
12 October 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.4 kg
0 kg
11.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
11 October 2019
С этого дня и на три недели объявляю самой себе challenge: буду ежедневно делать немного упражнений на все группы мышц. Новых упражнений — кажется, моё тело привыкло к прежним. Посмотрим, что будет, а то уж больно медленно я теряю вес!
(9 comments)
11 October 2019
С этого дня и на три недели объявляю самой себе challenge: буду ежедневно делать немного упражнений на все группы мышц. Новых упражнений — кажется, моё тело привыкло к прежним. Посмотрим, что будет, а то уж больно медленно я теряю вес!
Add Comment
Gamine14's Weight History
View Complete History