Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
A-lenok84
Journal
A-lenok84's Journal
A-lenok84's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 108
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
08 June 2023
Не получается никак каждый день записывать здесь калораж еды, стараюсь на глазок, опыт всё таки есть, да и ем в принципе одно и тоже каждый день, самое главное вес уходит ) и это радует. Самое трудное это держаться на выходных 😂
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.8 kg
10.2 kg
0.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
16 May 2023
Не было меня здесь полгода, в этом не было никакой необходимости, вес колебался от 54 кг до 56 кг. С апреля перестала взвешиваться вообще и позволять себе очень много лишнего в еде и вот результат. Берусь снова за подсчет калорий и контроль питания .👍Стала ходить на LPG массаж, надеюсь отеки и целлюль покинут меня 🙏
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.8 kg
8.2 kg
2.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
10 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56 kg
10 kg
1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
08 August 2022
Не могу ничего считать и записывать летом, ну никак не получается, эти нескончаемые фрукты с дачи, мне кажется я только ими и питаюсь, одни угли в моем рационе. Ещё алкоголь по выходным, да ещё и пиво 🤦♀️ Ну буду надеяться с началом холодов, всё придёт в норму и налажу свой рацион питания 🙏
Add Comment
28 July 2022
И снова здравствуйте) как только вес поднимается выше 55,5 я снова здесь) без подсчета калорий сложно удерживать вес. Летом для меня очень много соблазнов, самые главные - арбузы, дыни, кукуруза, да и вообще все фрукты, которые я ем килограммами.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.5 kg
9.5 kg
1.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
A-lenok84's Weight History
View Complete History