Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
НатальяМех
Journal
НатальяМех's Journal
НатальяМех's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 428
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
27 May 2024
похудеть не получается 🤷
занималась ремонтом, ела в общепите или на быструю руку
ПП не соблюдается
ещё и иногда срывы на 🍺 пивко и рыбу
единственный плюс, что держу вес как могу в пределах 60 кг
но надо не держать вес, а худеть!
для этого должна быть дисциплина в питании
строгий учёт съеденного
и активный образ жизни
двигаться себя нужно заставлять
ходить
очень хорошо себя показывает рыба в питании, она сытная и при этом мало калорий в ней
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
4 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
11 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.7 kg
4.3 kg
10.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
17 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.8 kg
4.2 kg
10.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
11 February 2024
что твориться?) 1 кг веса туда сюда, это я понимаю "еда"))))-вода)))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.8 kg
4.2 kg
10.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 7 kg a Week
10 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.8 kg
3.2 kg
11.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.2 kg a Week
НатальяМех's Weight History
View Complete History