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crodri985
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10 December 2020
10 kilos más en un mes. paso de registrarlo. sin curro, de vuelta a casa de mis padres, gimnasios cerrados y atracones continuos.
he pasado de moverme muchísimo y comer poco a comer muchísimo y moverme poco, sin a penas salir de la cama. me da vergüenza el cambio físico.
la historia de mi vida
(20 comments)
01 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.6 kg
9.4 kg
0.6 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
25 October 2020
me he pasado con los edamames,la verdad q tienen bastantes calorias.hoy me paso de calorias,pero sanas,llevaba dos dias muy muy malos.
(2 comments)
22 October 2020
hoy récord de calorías. entrenamiento fuerte y me sentía muy débil, cuando llegué a casa me volví un poco loca pero ahora me siento pelín culpable... si veis mi diario no se como lo veis, me comí un aguacate entero, 200 gr de lonchas d pavo, mejillones al natural, huevo, etc.. no contenta con esa un cacao puro calentito con avena.
LLevo entrenando toda la semana, hoy una clase potente de hit y luego un pilates con bastante ejercicio de fuerza. que os parece? acostumbro a comer un poco menos y se que a la mínima voy a engordar
(3 comments)
20 October 2020
increíble que siga en el mismo peso con la crisis de atracones que he tenido en el finde. pensé q había pasado factura. diréis, por un par de días no pasa nada, pero fueron muy heavys. hoy visita con el psiquiatra
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.5 kg
9.5 kg
0.5 kg
Reasonably Well
(10 comments)
steady weight
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