Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ildotorre
Journal
ildotorre's Journal
ildotorre's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 112
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
14 March 2019
Когда очень любишь яблочки...:)
Мой фаворит это Гренни- жесткие, хрустящие, кисло-сладковатые. Но в силу их довольно высокой стоимости, догоняюсь и обычными "сезонными", тоже неплохо, учитывая, что съедается их за день штук 5-6. А вот муж любит сладкие красные) и ему обычно достаточно одного в день :)
(55 comments)
13 March 2019
Навернули с мужей по шавухе :) Не подрассчитала с продуктами, и они вышли просто огромные)
Начинка:
-курогрудь отварная
-огурец
-помидор
-пекинская капуста (не режу её, а выкладываю остальную начинку на цельные листья, так она дольше не размокает)
-заправка: термостатный йогурт с чесноком и приправой Карри (просто терпеть не могу майонезы, не гонюсь за излишней "здоровостью")
-соус барбекю ( не вошел в кадр)
Всё про всё 500+-50 ккал. Раньше (на 1200 ккал) позволяла себе такое лакомство раз в неделю, теперь хоть каждый день можно, другое дело, что нет уже такого желания :)
(12 comments)
12 March 2019
Вот так, называется "зиму проводили" :) проснулись и офигели) Видать, мало блинов ела (ни одного).
(33 comments)
11 March 2019
Надо же, три дня пиццы и роллов не сказались на весе, думала подзальёт. Хотя я всё строго считала и вписывала, но всё же, не совсем привычная пища, бывает, организм отзывается лишней водичкой. Приятненько :)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.9 kg
37.1 kg
2.9 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.2 kg a Week
06 March 2019
Готова очередная партия сыровяленой грудки :) Так ждала дня, когда её можно будет снимать, что забыла) Ну ничего, 2 дня роли не сыграют, и на вкусе никак не скажутся :)
Что имеем на 12 день: грудка потеряла в своем весе 26% (на глаз я говорила что 30, почти угадала). Получаем КБЖУ: 139/29,1/1,56/0. Теперь с чистой совестью и чувством выполненного долга вношу в свой пищевой дневник :)
На фото в тарелочке ровно 30 грамм. Потрясающая вкусняшка, готовится проще простого, самое сложное не слопать в процессе приготовления. У меня вот только стало получаться :)))
Подробный рецепт в посте от 10 февраля.
(13 comments)
ildotorre's Weight History
View Complete History