Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rufish232
Journal
rufish232's Journal
rufish232's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 68
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
13 August 2022
Смешно, но часто это правда...
(1 comment)
04 August 2022
Рыбные котлеты из трески
Add Comment
02 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
3 kg
22 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
25 July 2022
Всем здравствуйте! В 22 г устроилась работать в школу учителем начальных классов. Я молодой специалист и без опыта нигде не брали. Нашла работу 31 августа. Ехать на работу 2 ч, но я согласилась, чтобы набраться опыта. Мне дали 4 класс и я у этих детей уже 5 учительница по счёту, так как дети оказались не послушными и родители с "приветом"... У меня начался стресс, потому что было не легко с ними работать и общаться с их родителями, администрация тоже давила на меня, потому что молодой специалист + недосып, так как могла пойти спать в час ночи из-за подготовки к урокам, а вставать в 04:00 утра. Забывала, когда нужно поесть, потому что вся уходила в работу и думала, как все решить, после стала заедать под вечер из-за жуткого голода, что конечно за год привело к увеличению веса. Набрала много и это не скрываю, где-то 10 кг. Поняла, что нужно остановиться, когда уже не влезла летом ни в одно платье. Стала следить за питанием, пить воду и больше двигаться, записалась в спортзал, но вес уходит медленно по сравнению с другими, кто худеет вместе со мной, например, слышу от родных такие слова постоянно: -вот, ты корова не худеешь! Не стараешься, а вот она/он сбросил(а) уже столько! Когда со мной мама разговаривает, то она смотрит не на лицо, а на мой живот, крича: - что ты со собой сделала!
Честно, так обидно, когда так говорят. Постоянно от родных с детства слышу такие слова и никакой поддержки. Когда каждый даёт "советы", а потом смеётся над до мной, называя меня жирной и уродом. Я, конечно, уже не обращаю внимание, как раньше, но все равно это не мотивирует, а наоборот заставляет даже опустить руки... На данный момент уволилась из школы и устроилась в другую школу рядом с домом, поэтому вставать на столько рано не придется. За питанием буду следить дальше и т.д., надеюсь, что смогу достичь своей цели! Захотелось где-то выговориться, надеюсь на понимание. Всем, кто сбрасывает вес желаю терпения и силы воли!
(60 comments)
24 July 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
3 kg
22 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
rufish232's Weight History
View Complete History