Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ivahodu
Journal
ivahodu's Journal
ivahodu's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 85
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
17 July 2019
Гугл фиту можно верить? За сегодня пока 2800 шагов, но уже пишет, что сожгла 1990 ккал. В один из других дней было 2700 шагов (телефон просто с собой не носила) - сожжено 1230. И че-как?
Add Comment
14 July 2019
Вес с утра 44.7, начинаю набирать
дома был скандал, всей семьей силком запихали меня на весы и угрожали вызвать психбригаду, если я продолжу истерить. Думаю, этого достаточно, чтобы убедить меня наесть до 50 кг - все сегодняшние вещи куплены в том весе, так что думаю, сильно хуже выглядеть я не стану.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46 kg
9.4 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
06 July 2019
45.4 снова
я делаю первый шаг в борьбе с походу появляющимся РПП. чувствую, что меня тянет в омут, я постоянно голодна и у меня нет сил. не могу постоянно хлебать воду и с завистью смотреть на то, как едят домашние - когда голодны, могут положить добавки, если не наелись, а могут оставить еду на тарелке. хочу здоровые отношения с едой, она должна быть другом, а не врагом. джинсы, купленные в мае, болтаются. мне не нравится.
убираю весы и перестаю считать ккал, делить продукты на калорийные и нет. я не падкая на сладости и редко переедаю, тем более научилась чувствовать голод, так что начну есть нормально. ну, то есть, как все.
удачи мне в этом деле.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46 kg
9.4 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
05 July 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46 kg
9.4 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
04 July 2019
Второй день подряд на весах +200
думаю отеки из-за побегушек на работе + недосыпа, а еще ем поздно по времени, перед сном считай
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.4 kg
9 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.6 kg a Week
ivahodu's Weight History
View Complete History