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27 May 2016
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86 kg
0 kg
15 kg
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Losing 2.3 kg a Week
24 May 2016
Alguien puede darme su consejo o resolverme una duda, por favor 😥😥??? casi un mes a dieta(sin superar ingesta de 1200 calorías diarias y en teoría me marca 190, uno10.000 pasos diarios y sigo en el mismo peso.
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87 kg
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16 kg
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(10 comments)
Gaining 1.8 kg a Week
24 May 2016
Haciendo cinco pequeñas Iniesta, no superp las 1200 calorías diarias de 1900 Q me piden, caminando una hora al día, bebiendo agua... Y NO HAY MANERA DE BAJAR PESO😥😥😥, YA NO SE QIE MÁS HACER!!! ALGUIEN ME PUEDE DECOR QUÉ HAGO MALLL!! Perdí dos kilos al comienzo y ya no bajo desde entonces. antes ni desayunaba y apenas comía, ahora izada día desayuno..intento espabilar el metabolismo. será que desayuno 30gr de avena!??? puede alguien decir Q puede ser que haga mal??
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Gaining 1.8 kg a Week
24 May 2016
Haciendo cinco pequeñas Iniesta, no superp las 1200 calorías diarias de 1900 Q me piden, caminando una hora al día, bebiendo agua... Y NO HAY MANERA DE BAJAR PESO😥😥😥, YA NO SE QIE MÁS HACER!!! ALGUIEN ME PUEDE DECOR QUÉ HAGO MALLL!! Perdí dos kilos al comienzo y ya no bajo desde entonces. antes ni desayunaba y apenas comía, ahora izada día desayuno..intento espabilar el metabolismo. será que desayuno 30gr de avena!??? puede alguien decir Q puede ser que haga mal??
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Gaining 1.8 kg a Week
24 May 2016
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