Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Olgaupir
Journal
Olgaupir's Journal
Olgaupir's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 82
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
24 March 2019
Давно уже не веду дневник питания, перешла на интуитивное. Кето чередую с низкоуглеводкой, иногда читмилю, но ничего страшного не происходит. Вес гуляет- плюс полкило, минус полкило. Весна и фигура радуют)) А на фото просто мой капкейк с гранатом, вкусно!!
(1 comment)
06 March 2019
#эволюция джинсов
Вот мои штанцы. Сентябрь 2018 vs февраль 2019.
Размер 48-50 против 42-44
Довольна)))
(10 comments)
03 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.5 kg
15.5 kg
0.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
02 March 2019
Я нашла её!! 😀 Свою идеальную льняную муку! В нашей глухомани нереально найти что-то кроме "Пудова", а это, прямо скажем, углеводный ад: 40 г на 100 г муки 😨. Но пекла как-то))))
И вообще, взяв для эксперимента несколько популярных видов муки, я сравнила их состав. Шок, господа, шок ⚠
Мука льняная полуобезжиренная "Пудовъ", КБЖУ : 300/25/5/40
Мука льняная "Гарнец ": 305/25/5/13
Мука "Масляный король ": 312/25/10/14
И вот наконец моя новая мука Секреты природы. Та-даам 🎉 270/36/10/9. Девять, Карл!!! Это просто подарок небес за то, что я была хорошей девочкой шутка 😆
Но всем разбирающимся - рекомендую всерьёз.
(10 comments)
23 February 2019
Субботняя вкусняшка - сливочно-кофейное суфле на ореховом корже. 180 Ккал
Add Comment
Olgaupir's Weight History
View Complete History