Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tanya.cipa
Journal
tanya.cipa's Journal
tanya.cipa's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 100
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
21 April 2018
Привет всем!Ох и тяжёлый был месяц, конечно я проспорила мужу,похудела не на 5 кг,а на 0,5😂организация приезда родственника к нам в Норвегию,поиск работы и жилья для него,мой переезд в новое жильё, много работы,в общем ела я всё быстрое и не пп,одни углеводы и много,повезло, что вообще не поправилась, начинаю сегодня заново, вроде бы дела разгребла! Решила сегодня на работе ударить по жирам! Хочется снизить количество углей,уж очень много их в моём рационе в последнее время. 😕
(4 comments)
20 March 2018
Доброе утро, мир ✌️!!!А мы с моей кнопочкой завтракаем, в садик не пошли,будут папины девочки сегодня баловаться и бездельничать 😜🙃
Add Comment
20 March 2018
Эх,блин, выходные прошли в застольях!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.6 kg
7.4 kg
7.6 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 1.2 kg a Week
19 March 2018
Рабочий день ещё не завершён,осталось 3 часа до окончания,но тормозок уже улетел.Завтрак и обед:уха из сёмги,сёмга из духовки и салат со сметаной,были ещё пару конфет с чаем и мандаринка,захотелось 😜а на ужин ждёт меня яишенка! Небольшой лайфхак, витамины и таблетосы ношу в контейнере TIC TAC,а чё, удобно! 👍 Желаю всем не нажраться на ночь! 🤤🤗
(11 comments)
16 March 2018
Это столько воды во мне было что ли? Каждый день уходит по 300-400 г.Вот это запасы воды у меня! Поэтому, видимо и пить не хочется, максимум литр воды в день, не считая кофе, чая.Уменьшила количество потребляемых мною углеводов, обычно я их переедала больше, чем нужно и калораж до 1500 вписываюсь, а ела всегда на 2 к.Вот и на те! Ну посмотрим, чем дело закончится, время ещё есть.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.9 kg
8.1 kg
6.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
tanya.cipa's Weight History
View Complete History