Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
romanovna.ksenya
Journal
romanovna.ksenya's Journal
romanovna.ksenya's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 245
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
29 October 2023
На ужин салат - смесь листьев салата, помидор, огурец, томленное филе куриное, авокадо и соус - йогурт греческий, соевый соус, соус карри из ВВ, зернистая горчица, лимонный сок и соль по вкусу 👌
Add Comment
29 October 2023
Бумеры на завтрак - белково полбяной хлеб, утиный паштет, яйцо с йогуртом и огурчик вприкуску👌
Add Comment
28 October 2023
Плюс тренировка 👌 плечи, спина, бицепс и кардио
Add Comment
28 October 2023
На обед гречка с говядиной и шампиньонами в сметане (Аля бифстроганов). Зелень и перец. На перекус была шоколадка протеиновая без сахара.
Add Comment
28 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.5 kg
49.2 kg
10.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
romanovna.ksenya's Weight History
View Complete History