Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
DPN15K
Journal
DPN15K's Journal
DPN15K's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 440
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
06 June 2024
Как лучше питаться для успешного похудения и избегания эффекта плато:
1 Каждый день на среднее количество Кк и стараться не превышать этот калораж,
или
2 На маленькое или иногда даже очень маленькое количество Кк, но раз или два в неделю устраивать Пир?? 🤔
(103 comments)
05 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
42.3 kg
0 kg
8.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
04 June 2024
Add Comment
03 June 2024
Посмотрела уже роликов 7 на Ютуб - и спортсменов и диетологов и учёных - о том, как быстро похудеть к лету! 😏😁
Вывод один: "Если быстро - то никак!"! 🥴
Потому что - Худеть надо - медленно! 🤗
(1 comment)
03 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
42.5 kg
0 kg
8.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
DPN15K's Weight History
View Complete History