Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sdelestal
Journal
sdelestal's Journal
sdelestal's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 4934
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
19 June 2024
Las 1300 de hoy
D: 2 yogures, frutos secos
MM: cafe con leche y 100gr de cerezas
C: tomate, pollo, pan de fibra y manzana
C: sandwich mixto, cerezas y yogur
Add Comment
19 June 2024
DESAYUNO:
2 yogures de proteinas sabor fresa y 20 gr de frutos secos variados
He bajado otros 400 gr, voy lento lento pero creo que vamos bien.
Mi semana se compone en arrastrarme a trabajar, estar alli a tope 14 horas volver a casa, cenar e irme a la cama antes de que anochezca.. y los fines de semana en preparar las ferias y descansar un poco... es una miseria pero ahora mismo es lo que hay.... es complicado pero al final es lo que hay.
Hemos acabado la fase mas fuerte del proyecto asi que espero que la cosa mejore un poco...
La proxima semana pruebas a ver que tal salen!!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88 kg
44 kg
18 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
18 June 2024
Las 1300 de hoy
D:leche con cacao + sandwich de pavo
MM: te con fresas + una palmerita de cumple de compi
C: ensalada (lechuga, zanahoria, maiz, pavo, palitos de cangrejo y queso fresco) + yogur + manzana
C: gulas con huevo + pan
Add Comment
17 June 2024
Las 1300 de hoy
D: leche con cacao// sandwich integral de jamon
MM: te chai latte
C: guisantes con jamon y huevo// 2 quesitos con pan de fibra // manzana
C: tortilla de patata y pan
Add Comment
16 June 2024
Comida de hoy:
Sopa de pollo
Restos de pollo tika masala( no todo)
Panecitos coma 35 gr
3 aceitunas y 4 snack de lentejas
De postre un bombon clesa 0.
Como veis ahi competicion, son todas chulisimas, mucho nivel y mecha gente que esta habituada a coser...
Add Comment
sdelestal's Weight History
View Complete History