nya_sky
Joined June 2017
Posts
224
Following
3
Followers
44
Weight History

Start Weight
65.4 kg
Lost so far: 7.2 kg

Current Weight
58.3 kg
Performance: Losing 1.8 kg a Week

Goal weight
55 kg
Still to go: 3.3 kg
Пиривет, дружочек!
Если ты видишь эти буковки, значит, тебя заинтересовал мой скромный уголок жиробесия :D
В кратце, просто стараюсь держать себя в руках и не даю себе разожраться до некомфортного размера. По этому:
- рост 165см
- вес 55кг (комфортный)
- суточный калораж 1600кк
- активность средняя, пока без спорта, ~ 10000 шагов в день
- питание смешанное, отлично сочетаю фастфуд, алкоголь и сладкое с диетическим питанием :D

Удачи в твоих больших и маленьких целях! Ты всё сможешь!

nya_sky's Weight History


Following

nancy ya
Last weigh in: Losing 2.8 kg a Week Down
 
АСЕ777
Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week Down
Мария22.12
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
   


nya_sky's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.