Gufa353
Joined December 2015
Posts
165
Following
3
Followers
9
Weight History

Start Weight
71 kg
Lost so far: 11.3 kg

Current Weight
59.7 kg
Performance: Losing 1.4 kg a Week

Goal weight
60 kg
Still to go: 0.3 kg
🍦Рост 174
🍫Желаемый вес 55 кг
🥑Завтракаю обычно как Слон 🐘



Gufa353's Weight History


Following

Oksa1155
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
 
ViktoriaKam
Last weigh in: Gaining 0.4 kg a Week Up
lera192
Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week Down
   

Gufa353's Cook Book

Calories: 43kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 5.38g | Prot: 0.72g
Быстрое Печенье
Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.
Calories: 210kcal | Fat: 7.96g | Carbs: 4.97g | Prot: 28.00g
Куриные Оладьи
Очень вкусные, сочные и нежные.
Calories: 50kcal | Fat: 1.57g | Carbs: 2.59g | Prot: 6.21g
Оладьи Творожные
Оладьи без муки.
Calories: 123kcal | Fat: 6.39g | Carbs: 1.91g | Prot: 15.73g
Куриные Зразы
Куриные котлеты с яйцом в панировке.
View Complete Cook Book

Gufa353's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.