AnnaDu - Member

AnnaDu

Joined November 2013

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

71 kg

Lost so far: 2.2 kg

Current Weight

68.8 kg
Performance: Losing 0.9 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 13.8 kg

AnnaDu's Weight History

Calories: 354kcal | Fat: 5.69g | Carbs: 68.71g | Prot: 14.27g

Блюдо для вегетарианцев и не только.

Calories: 131kcal | Fat: 3.03g | Carbs: 3.28g | Prot: 23.04g

Диетическое блюдо.

Calories: 64kcal | Fat: 1.10g | Carbs: 11.27g | Prot: 2.35g

Овсяное печенье без яиц, масла и муки.

Calories: 188kcal | Fat: 3.77g | Carbs: 32.88g | Prot: 5.46g

Этот вкусный плов с рисом и чечевицей не только утолит голод, но и восполнит недостаток белков.

Calories: 49kcal | Fat: 1.68g | Carbs: 8.24g | Prot: 1.33g

Низко калорийный.

View Complete Cook Book